蔡宇翔的生活時報

這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間康漢拉克主題之家 (Kanghanrak Theme Houses)

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

康漢拉克主題之家 (Kanghanrak Theme Houses) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

區域政治角力 安倍：日中關係回歸正軌

: (德國之聲中文網) 日本產經新聞週日(9/2)刊登的專訪中，日本首相安倍晉表示有信心改善與中國的關係，他稱兩國關係已經回到「正軌」上。

安倍預計將在10月底訪問中國。產經新聞還引述安倍稱，他希望邀請中國國家主席習近平未來訪問日本。

此時正值美國在貿易問題上加大對中國和日本的施壓，而這已經激起了對貿易保護主義及全球經濟影響的擔憂。

安倍在訪問中說：「中國總理李克強5月訪問過日本，日中關係已經完全回到了正軌上。」

日前在北京與中國進行金融對話的日本財務大臣麻生太郎對日中關係也相當樂觀，表示對話進行地非常順利，兩國都承諾要在宏觀經濟政策和措施上繼續保持合作。

安倍在採訪中表示，認同特朗普擴大貿易和投資將有利於美日兩國的大局目標。但他重申，在任何有關貿易問題的討論中，他不會將友誼凌駕於國家利益之上。

在訪問中，安倍也談到，他若與朝鮮領導人金正恩會談，將針對被朝鮮綁架日本人一事磋商。

安倍說：「最後，我還是得和金正恩主席見面......一旦舉行峰會，就會談要如何解決綁架案的議題。」他表示願意打破兩國過去的不信任，為了此事努力。

朝鮮在1970和1980年代綁架日本公民，將他們訓練為間諜。這成為兩國數十年來難解的沖突與爭議。

夏立民/李芊 (路透社、法新社)

跑馬拉松不疲勞、甩掉體脂肪?這1招訓練完勝

: 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】一生至少要跑一次、「全台最美賽道」的花蓮太魯閣馬拉松，即將於年底開跑，許多勇腳已經進入緊鑼密鼓訓練。想要跑馬拉松不疲勞、疼痛、不逞強、不費時，還能緩解身體疲勞，輕鬆甩掉體脂肪，日本流行且有效率、適合東方人體質的「川越式馬拉松訓練」，將是非常適合一般市民跑者的最佳訓練方式。

提高效能的跑步姿勢：正確著地

一流的馬拉松選手，他們的跑步姿勢都是非常流暢、優美的。那是因為他們跑步的時候，完全沒有多餘的動作，力量用在該用的地方，絲毫沒有白費，不但看起來狀似輕鬆，速度也會比我們想像中來得快。所以，應該減少跑步時的無謂動作，才能提高跑步效能。

從效能的角度來說，如何接觸地面是一大關鍵，而重點就在於著地時盡量不煞車。無論從腳跟、整個腳掌，還是腳尖先著地都可以，但身體重量落在著地腳的時候，腳跟務必接觸地面。

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